Deixe que o Yoga mostre o caminho…
… para uma vida plena, autêntica e saudável.
Somos um estúdio de Yoga no Porto, Portugal a actuar desde 2001.
Temos aulas de Yoga e Meditação em vários estilos para todos os níveis de praticantes e com uma grande oferta de horários. Venha nos conhecer.
Conheça seu verdadeiro Eu através do Yoga.
Nos dias de hoje, o Yoga é uma ferramenta fundamental para navegar as mudanças e incertezas com tranquilidade.
O Yoga mostra um caminho para a conexão interior, com o seu Eu Verdadeiro que fica mascarado pelos condicionamentos sócio-culturais.
Através de técnicas simples vai re-estabelecer esta conexão de forma mais precisa e permanente. Sem dogmas, sem religiões.
O resultado é a capacidade de se manter centrado, sereno e consciente mesmo nos momentos mais desafiadores. Vai desfrutar de uma vida mais saudável, autêntica e plena.
A prática regular de Yoga traz:
- Um corpo forte, flexível e saudável
- Melhor qualidade de vida
- Aumento da energia e a disposição
- Capacidade de lidar com as incertezas
- Uma autoconfiança inabalável
- Um profundo senso de paz interior
O que precisa saber
O que precisa saber
Temos vários estilos de aulas acessíveis a todos os níveis, esteja a iniciar ou sendo praticante há anos.
Nosso horário é livre, poderá gerir a sua frequência de acordo com a sua disponibilidade e a quota escolhida. Bastará fazer a marcação no horário desejado por uma app que lhe será indicada na sua adesão.
Temos diferentes opções de preço para:
- alunos regulares
- visitantes ocasionais
- aulas privadas
Se deseja uma cotação para o seu evento, entre em contacto connosco.
A actuar em Portugal desde 2001, as fundadoras do Lotus Studio – Alessandra Dorante e Letícia Ziebell dedicam-se ao Yoga & Meditação há mais de 20anos.
Muitas aulas ministradas, milhares de alunos e várias dezenas de novos professores formados, ficamos felizes que o legado do Yoga esteja sendo transmitido.
Ficaremos felizes de acolhe-lo no nosso grupo de alunos.